Новости

Здоровье и благополучие в Красивой Молодости

BelaJuventude-Saude-e-BemEstar

У всей Португалии появился интерес к этой группе для пожилых.

Тема этой встречи показала всем, что без ухода за физическим телом, будь то медицинское наблюдение, питание и физические упражнения, и без заботы о духовной жизни, невозможно достигнуть баланса, который приносит человеку покой и радость жизни.

Пожилые люди смогли поучаствовать в динамической гимнастике, которая была очень интересной и хорошо показала, что для достижения баланса нужно прилагать усилия, быть самоотверженным и концентрироваться на целях, которых мы хотим достичь, и не зависеть от других.

Также они смогли насладиться праздничными закусками. Это было очень приятное время, с хорошей музыкой, танцами и близостью между младшими и старшими, что очень положительно сказывается для них, потому что многие проводят дни в одиночестве.

На некоторых встречах были проведены спа-процедуры для нескольких человек. Также проводили измерение артериального давления, и еще они смогли выучить несколько упражнений на растяжку и расслабление, что, несомненно, поможет им в трудный день.

Вот несколько фотографий этой встречи, состоявшейся в различных регионах Португалии: