Вызовы

Вызов #39

Начните выполнять его через неделю после начала вызова #38 (который будет продолжаться 21 день).
Если вы хотите присоединиться к проекту IntelliMen, начните с вызова #1.
Вызов: Планируйте свой день накануне вечером.
Объяснение: Это маленькая хитрость успешных мужчин: они начинают свое утро, наполненные энергией и целеустремленностью. Они знают, что должны делать, и делают это. К концу дня они имеют удовлетворение, потому что сделали все важные дела, которые должны были сделать в этот день. Одним из используемых для этого инструментов является простой список дел, подготовленный накануне вечером. Чтобы начать утро с новой силой и ясными целями, успешный человек планирует все дела на следующий день до того, как пойдет ложиться спать.
Для этого не нужно много времени. Мы все интуитивно знаем, что должны сделать в ближайшие часы и дни. Проблема в том, что когда мы не пишем, тенденция такова, что перерывы и отвлечение на разные вещи будут красть наше время, и когда мы поймем это, день уже пройдет, а мы не сделали то, что должны были сделать. Из-за этого возникает необходимость в списке.
Вашим вызовом на этой неделе будет, уделить около пяти минут в конце дня, перед сном, чтобы написать краткий список основных дел, которые вы должны сделать на следующий день. Вы можете использовать старый карандаш и бумагу, ваш смартфон или планшет, или по электронной почте написать самому себе — используйте то, что будет лучше работать для вас. Делая список, спросите себя: «Что завтра мне нельзя не сделать?»
Этот вопрос важен, потому что не нужно делать список пожеланий, но список того, что вам на самом деле необходимо сделать. Вы даже можете иметь отдельный список того, что вам нужно сделать, когда у вас будет время, не важно в какой день. Но этот список, о котором мы говорим, должен быть списком того, что вы на самом деле сделаете на следующий день. Таким образом, вы, вероятно, будете иметь не больше 5-7 пунктов в списке, в зависимости от вашего дня.
В течение дня держите список дел при себе, чтобы смотреть в него и зачеркивать то, что было уже сделано. Используйте этот список для того, чтобы фокусироваться на этом. Всякий раз, когда возникает желание делать то, что забирает ваше время, посмотрите на список снова. Это заставит вас вернуться делать то, что важно.
Может показаться, что это слишком просто, чтобы быть вызовом, но это очень мощно работает. Строго соблюдайте это правило в течение семи дней на этой неделе. Вы увидите, что эту привычку стоит сохранить даже после завершения этого вызова.
Записная книжка: Используйте свою записную книжку, чтобы записать свои выводы о том, насколько отличались (или нет) дни, когда вы делали этот список и придерживались его. Запишите извлеченные уроки.
Официальный партнер: Каким способом ваш партнер решил делать список? Что работает для него? С какими трудностями пришлось столкнуться, чтобы писать список и следовать ему? Поговорите об этом.
Срок: Вы можете начать выполнение этого вызова незамедлительно и завершить до начала вызова #40, который будет опубликован через неделю.
Публикация в Facebook: после — и только после — завершения этого вызова, напишите комментарий на страничке IntelliMen Facebook (не на своей личной страничке) и напишите следующее:
Вызов IntelliMen #39 выполнен: Я составлял список дел на день накануне вечером. Я сделал вывод, что… (опишите свой опыт).

Проверка по контрольному списку:

☐ Составлял свой список каждый вечер перед сном
☐ Следовал списку в течение дня
☐ Сделал заметки в своей Записной Книжке
☐ Поговорил со своим Партнером об этом вызове
☐ Разместил свой комментарий в Facebook

Фраза:

При подготовке к сражению я всегда находил, что планы бесполезны, но планирование является обязательным условием. – Дуайт Эйзенхауэр, 34-ый американский президент

Поместите ваш вызов на этой странице в Facebook:

IntelliMen в Facebook

вернуться к вызовам